Содержание
Кижуч – тихоокеанская крупная рыба из семейства лососевых. Рыба имеет необычный серебристо-белый цвет чешуи, поэтому получила второе название – серебряный лосось. Обладает вкусным и ценным мясом из всего отряда лососевых. Поэтому в кулинарии считается настоящим деликатесом. Из него готовят шашлык, запекают, варят, добавляют в салаты, жарят на гриле и, несомненно, коптят. Приготовить такое царское блюдо, как копченый кижуч, можно в домашних условиях, если вы являетесь обладателем коптильни.
Калорийность, польза, вред копченого кижуча
Ценность «серебряного лосося» заключается в богатом минеральном и витаминном составе, поэтому такую рыбу рекомендовано включать в диетическое и детское питание. В кижуче большое количество фосфора, йода, фтора, магния, калия. Полезна также рыба наличием жирных омега-3 кислот, питательным белком, витаминами А, С, Е, РР.
Включение в рацион мяса лосося предотвращает старение, укрепляет иммунитет, нервную систему, стимулирует работу сердца. Поскольку рыба имеет сравнительно не высокую калорийность, ее можно употреблять при диете.
Противопоказан лосось при индивидуальной непереносимости и аллергии на рыбу. Также следует учитывать, что в процессе копчения калорийность продукта немного увеличивается.
100 г копченого кижуча содержит:
- Белков – 21,6 г.
- Жиров – 6,0 г.
- Углеводов – 0,0 г.
- Калорийность -140 ккал.
Приготовление кижуча горячего копчения
Перед началом процесса рыбу необходимо подготовит и замариновать. Коптить можно целой тушкой, если он не слишком огромный. Если тушка большая, можно порезать её на стейки, сделать балык или отделить филе, которое идеально подойдет для салатов. В любом случае из рыбы необходимо вынуть внутренности, промыть, обмокнуть бумажной салфеткой.
Затем нужно приготовить маринад. Добавить на 1 л воды 2 ст. ложку соли, 2 ст. ложки коричневого сахара, зелень свежего укропа, лавровый лист, несколько горошинок перца. Закипятить, дать полностью остыть. Положить тушки в готовый маринад, чтобы они полностью покрывались. Оставить мариноваться на холоде 2-3 часа.
После, рыбку промыть под проточной водой, промокнуть салфеткой, повесить на сквозняке, чтобы подсыхала 1-2 часа. Далее переходим к копчению:
- На дно коптильного аппарата насыпать щепу для копчения, две-три небольшие горсточки. Подойдет смесь щепы из ольхи и фруктовой древесины (яблоня, вишня).
- Над щепой поместить специальную емкость для стекания жидкости или застелить двойным слоем фольги.
- Установить решетки для продуктов, смазать их любым растительным маслом. Выложить рыбные тушки, оставив между ними небольшие промежутки.
- Накрыть коптильню крышкой, залить в гидрозатвор воду.
- Поставить коптильный аппарат на заранее разведенный огонь или газовую горелку. Огонь должен быть умеренным.
- Коптить 30-40 минут в зависимости от размера тушек при температуре 90-100⁰. Готовность можно проверить по характерному золотистому цвету и очень аппетитному аромату.
После приготовления подождать пока рыбка остынет в коптильне и немного постоит на воздухе, хотя бы один час. Затем можно наслаждаться восхитительным вкусом.
Кижуч холодного копчения
Холодный процесс копчения требует наличия времени и терпения, но зато результат вас порадует. К тому же цена на такой готовый продукт достаточно высока, а закоптив «серебряного лосося» самостоятельно можно сэкономить.
Для начала рыбу необходимо освободить от внутренностей, если нужно порезать порционными кусками, вымыть, просушить, с помощью салфеток.
Затем наступает этап посола. При холодном копчении специи можно не использовать, так как рыба будет иметь насыщенный аромат. Достаточно будет одной соли. В стеклянную или металлическую емкость нужно насыпать небольшой слой соли, выложить на него лосось, предварительно натертый со всех сторон солью, сверху опять присыпать солью. Так можно уложить рыбу в несколько слоев, а сверху поставить гнет. Солится рыба не менее суток.
После посола кижуча нужно поместить в холодную воду и вымачивать 1-2 часа. Затем рыбу надеть на крючки и вывесить на ветреном месте, чтобы подсохла и подвялилась.
Далее продукт помещается в коптильный шкаф. Коптится кижуч 3-4 дня холодным дымом, температурой около 30⁰.
Когда ароматная и красивая рыбка готова, ее нужно проветрить на свежем воздухе не менее 12 часов. Далее можно приступать к долгожданной дегустации. Приятного аппетита!
